マットレスが届くまでの数日間、すのこの上で体を酷使しながら浅い睡眠の私は、どんどんむくんで体重が増加。
その間、知成トレーナーが「1! 2! 3! 力抜かない!」とトレーニング中の掛け声に合わせて、これから届くマットレスをバシバシ叩いてる夢を見ました。悪夢だ…。体の疲れから睡眠の大切さを思い知る私。
そして届いた分厚いマットレス! その上で毎日爆睡しました。
数日後。体重に変化が…おおっ、痩せてるー!!!(疲労を回復するのは数日かかる事があります。)
なんて、ありがたい。自分じゃ、まさか睡眠で太ってるとは思わなかったです。
恐るべしドSマッチョトレーナー。さすが体のプロ。ドSでたまにイラっとするけど、言ってる事は理にかなってるし合ってる。これだからやめられない。ドハマりってこの事!? いつも本当に驚かされます。
次回に続く。レッツブー!
<TEXT/なちゅ ILLUSTRATION/志真うた>
※この連載は毎週水曜に配信予定です
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なちゅ、2015年6月(左)と11月(右)の変わりっぷり
【なちゅ】
1984年大阪生まれ。’09~’12年、アイドルグループ「SDN48」に所属。現在はタレント活動のほか、書道師範を活かして「
ボディ書道」を広めている。2015年6~11月の4ケ月で22kgの減量に成功。
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http://lineblog.me/nachudesu1223/
【志真うた】
芸人、イラストレーター、歴史恋愛研究家、温泉ソムリエ。
http://shima-uta.com/なちゅ
1984年大阪生まれ。’09~’12年、アイドルグループ「SDN48」に所属。現在はタレント活動のほか、書道師範を活かして「ボディ書道」を広めている。2015年6~11月の4ケ月で22kgの減量に成功。ダイエット検定1級を取得。
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