Beauty

「顔がみるみる若返る!」と話題の“変顔ヨガ”を試してみた

毎日やれば効果が出るのかな?

 今回、夜寝る前と朝メイクをする前にそれぞれ顔ヨガをやってみました。 「一度通して行うだけで顔全体の表情筋を効率よく鍛えることができる」ということですが、すぐに効果が表れるわけもなく…。  ただ、毎日の習慣として続けたら、心に自信が芽生えて、見た目にも良い効果が出てくるのかな……そんな気もしました。間々田さん自身、顔ヨガで自分が変わって、人生まで好転したと述べていますから。 ⇒【YouTube】DVD付き 顔ヨガ講師・間々田佳子の みんなの顔体操 http://youtu.be/KfutbgWDvD0  女性にとってはうれしい効能が期待できる顔ヨガですが、やり方を間違えるとむしろ逆効果になることも。さらに、顔の筋肉を鍛えること自体、しわやたるみの原因となって逆効果だと指摘する専門家もいます。  とはいえ、多くの方がその効果を実感しているのも事実。それぞれが自分で判断して行うことが大切でしょう。
間々田佳子

著者の間々田さんはアルゼンチンタンゴダンサー。顔ヨガに出会って人生まで好転したとか

 最後に、顔ヨガをやるときは、周りの人にププーッと吹き出されないようご用心。私の場合、動画を見ながらポーズの練習をしていたら、ダンナが絶句。我が家で顔ヨガはご法度となりました。 <TEXT/青山文>
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