さあ、それでは本題のレシピです。お好みのボトル・ピッチャーを用意。基本は、果物を良く洗って切り、アイスティーと合わせるだけ。秋果物との相性を考え、ハーブではなく「ショウガ」を加えます。 　また、甘味（ハチミツ・ガムシロップ）やスーパーフード（チアシード・クコの実など）は、お好みでトッピングしてください。作りたてよりも、冷蔵庫で少し置いた方が、香りや味が混ざり合っておいしくなりますよ！ 【材料】 ・ブドウ（種がないもの、皮ごと食べられるものがベストだが、お好みの品種でOK）　5粒 ・リンゴ　1/4個 ・イチジク　1個 ・ショウガ（スライス）　1片 ・アイスティー　250ml ⇒【写真】はコチラ http://joshi-spa.jp/?attachment_id=578364 【材料】 ・柿　1/2個 ・梨　1/4個 ・キウイ（緑・黄）　1/2個ずつ ・ショウガ（スライス）　1片 ・アイスティー　250ml ⇒【写真】はコチラ http://joshi-spa.jp/?attachment_id=578366 　作るのは本当にカンタン。普段のアイスティーとは別世界の味わいが楽しめますから、是非お試しください！ ＜TEXT，PHOTO／スギアカツキ＞ ⇒この著者は他にこのような記事を書いています【過去記事の一覧】 【スギ　アカツキ】 東大卒の食文化研究家。長寿美容食研究家。在学中に基礎医学や生命科学を学ぶ。さらにオーガニックや久司マクロビオティックを学び、独自で料理研究をはじめる。モットーは「長く美しくを、簡単に」。忙しい現代女性に合わせた健康メニューが得意。ヨガ教室や人気ブログ（http://saqai.com/）も手がけている。