美容室で仕上げの際、「分け目はどこで作りますか？」と聞かれて「えっ、いつもと同じでいいんだけど……どこがいいとか、あるものなの？」と疑問に思ったことはありませんか？ 　美容師さんとしては、好みのスタイリングを聞いているのかもしれませんが、頭皮を大切にする意味では、「いつもと同じ」というのは危険信号です。 【前回の記事】⇒若く見られる秘訣は「髪の分け目」にあった。右分け・左分けでも違う印象に 　分け目は見た目の印象に大きな影響を与えますが、取り扱いにもちょっとした注意が必要です。美容室の仕上げに限らず、普段の生活においても、分け目は定期的に変えましょう。 　なぜなら、分け目は頭皮が露出しており、紫外線によるダメージを負うからです。毛髪診断士として頭皮チェックをしていると、分け目部分だけ頭皮が日焼けしている方は少なくありません。 　健やかで美しい髪の土台は、健やかな頭皮。美髪のためにも、将来の薄毛や抜け毛を予防するためにも、紫外線から分け目の頭皮を守りましょう。 　ずっと同じ箇所を分け目にするのではなく、定期的に位置を変えて、順番に休ませてあげることが必要です。外出する際はできるだけ帽子やフードをかぶるか、日傘をさすようにすると、なお良しです。頭皮にも使える紫外線カットスプレーなどもありますが、使用する場合にはきちんと頭皮から洗い流すようにしましょう。 　また、紫外線ダメージの他にも、分け目部分の毛根は、常に髪の重さにより一方向に引っ張られていることになります。特に髪が長い方においては、髪も重たくなりますので一層のことです。ひどくなると、「牽引性脱毛」といって脱毛症を引き起こすこともありますので、注意が必要です。 　分け目の話から少し逸れますが、分け目をつくらず、つねにオールバックでポニーテールやお団子にしている場合も、この牽引性脱毛に注意が必要です。 　バレリーナのように、ぎゅっと髪をひっぱって結ぶスタイルを続けていると、ずっと生え際の毛根に負担がかかっていることになるため、薄くなってきてしまうことがあります。大人だけでなく子どもにおいても、気に留めておいたほうがよいでしょう。 　この、「一方向へ毛根が引っ張られている問題」の対策としては、分け目を定期的に変える以外に、毎日のヘアケアでもできることがあります。