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みんなの「人に見られて赤っ恥だったダイエット法」が切なく笑える

矯正下着でお中元のハム状態

ハム 最後は体を動かすのも、食事制限をするのも苦手なC子さんのお話し。ダイエットをするというよりは、なんとか細く見せようと矯正下着を購入した彼女は、ギュッと体を引き締めて外出。親しい友人と食事を楽しんでいたときです。「背中と太ももの裏がお中元のハムみたいになっているよ」と一言……。  最初は何のことかわからなかったC子さんですが、化粧室の大きな鏡に映る自分のうしろ姿を見て納得! 矯正下着のサイズ感や締め付けが合っていなかったせいで、お肉に段ができていたのです。  体にフィットするTシャツにデニムパンツを履いていたこともあり、それはそれはよく目立っていたそうです。さらに、締め付けによって食欲が落ち、帰宅する頃には気分も悪くなってしまったのだとか。  強すぎる締め付けは血行を悪くするので、冷えやむくみを引き起こします。矯正下着は選び方に気を付けて。 ===  ダイエット中の努力は人には見られたくないのが女心。もしこれらを試すのなら、くれぐれも人目に触れないように……。 <文/高木沙織> ⇒この記者は他にこのような記事を書いています【過去記事の一覧】
高木沙織
「美」と「健康」を手に入れるためのインナーケア・アウターケアとして、食と運動の両方からのアプローチを得意とする。食では、発酵食品ソムリエやスーパーフードエキスパート、雑穀マイスターなどの資格を有し、運動では、骨盤ヨガ、産前産後ヨガ、筋膜リリースヨガ、Core Power Yoga CPY®といった資格のもと執筆活動やさまざまなイベントクラスを担当。2021年からは、WEB小説の執筆も開始。Instagram:@saori_takagi
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