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げっ、また髪が抜けた…抜け毛はどこからが“危険”なの?

 げげっ、また床や排水溝に抜け毛が溜まっている…「最近、髪の毛抜け過ぎじゃない?」と心配になることってないですか? でも、抜けている量が普通なのか多いのか、判断に悩んじゃいますよね。 抜け毛 女性 そこで、毛髪のプロに、「危険な抜け毛のサイン」について聞いてみました! 答えてくれたのは、エイジングケア製品(※1)で有名な「アンファ―」の商品開発課課長でもあり、毛髪診断士でもある北川愛子さんです。 ※1 年齢に応じたケア

私の抜け毛…セーフ?アウト?

 髪の毛は自然に1日に100本ほど抜けるといいますが、実際に数えるなんて不可能。髪の抜けた量だけで正常なのかを判断するのは難しいため、北川さんは「抜け落ちた毛の様子に着目してください」といいます。  髪の毛は1本1本にサイクルがあり、早期、中期、後期と3つの「成長期」を通して太く長い髪の毛になったのち、「退行期」で毛根の成長が止まり、毛が抜けて次の成長期を迎える準備に入る「休止期」を迎えます。
毛髪サイクル

毛髪サイクル(画像提供:アンファー)

 この過程で抜け落ちた髪の毛は正常な抜け毛ですが、サイクルがうまくいかないと、早期成長期から一気に休止期へ。そんな成長しきる前に抜け落ちてしまった毛こそ、「危険を知らせるサインとなる抜け毛」なのです。

抜けた髪が細くショボショボ…これは要注意!

 危険な抜け毛は、本来なら成長しているはずの時期に抜けるため、見た目に特徴があり、また、正常に抜けた髪と合わさることで抜ける髪の量も増えてしまいます。  正常か危険かを見分けるポイントとしては、「抜けた髪の毛に短い毛や細い毛がないか」+「枕などにつく抜けた髪の量があきらかに増えていないか」。私の抜け毛は、もやしのヒゲ根みたいにショボショボと細い…これはヤバい…。  サイクルの危険信号を見極めるためにも、「最近抜け毛が増えているかも?」と心配なときは、次のリストを要チェックです! 雫の罫線

【危険な抜け毛のサイン】

□抜けた髪が頼りないほどに細い □床にブチブチと短く切れたような毛が落ちている □朝、枕にギョッとするほどの毛がついている □入浴後の手ぐしで尋常ではない量の髪が手にまとわりつく □髪をまとめたときに、毛束の厚みがいつもより薄い…… 雫の罫線 危険な抜け毛が起きてしまう原因は、「頭皮の乾燥、紫外線の影響、ストレスや生活習慣の乱れなどいくつかあり、女性の場合は女性ホルモンの乱れ血流の低下も大きく影響します。さらに、これらの原因が複雑に絡んでいるケースも少なくないんです」(以下、北川さん)。ストレスに生活習慣の乱れ……、心当たりがありすぎます。危険な抜け毛を見かけたら、頭皮環境だけでなく、ライフスタイルも整えなくては、ですね。  また、女性の抜け毛には女性ホルモンが関係していると考えられており、頭皮や髪に有効な成分が入った育毛剤を使うことも、頭皮環境ケアが見込めるそうです。  育毛剤、急にハードルが高そうな単語に身構えてしまいますが、つまりは、フェイスケアと同じ。「肌を整えるために、化粧水や乳液、美容液をつけたりするように、育毛剤は頭皮にとっての美容液のようなものなんです」。  上の「抜け毛の危険なサイン」に当てはまる人は、このまま放っておくと、髪が薄毛になる可能性もあり、今から対策した方がよさそうですね。

危険な抜け毛のサインに 当てはまる人はコチラ>>>

弱った抜け毛を防ぐには、頭皮にも育毛剤を

「美容液のようなもの」と聞くと、取っ付きやすいですね。そんな北川さんが開発を担当したのが、スカルプDボーテの「メディカルエストロジー スカルプセラム」。
アンファー「スカルプDボーテ メディカルエストロジー スカルプセラム」

アンファー「スカルプDボーテ メディカルエストロジー スカルプセラム」
販売名:SDBメディカルエストロジーセラムSL3

 メディカルエストロジー スカルプセラムは、女性ホルモン「エチニルエストラジオール」をはじめとした有効成分を配合した女性のための育毛剤で、うれしいことに育毛、発毛を促進すると同時に、抜け毛予防といった効果効能が認められています。3種のヘアケア成分で健やかな髪を保ち、頭皮の乾燥に配慮した設計になっており、アルコールも少なめに調整されているなど、女性のための仕様となっているのも特長です。 〇3つの有効成分配合(女性ホルモン・エチニルエストラジオールほか2つの成分)で、抜けにくい髪に 〇うるおいを与えて女性の頭皮環境を整えるソイセラム※2を配合し、ハリコシのある髪に 〇30種の天然由来成分(湿潤剤)配合で豊かな黒髪へ 〇シリコン、合成着色料ほか4つの成分を無添加※3 「土がよくないといい野菜が育たない畑と同じで、いい頭皮でなければいい髪は育ちません。スカルプDボーテは、“頭皮環境を整えることで美しい髪を育む”という考えのもとで開発しただけに、日々のホームケアとして使っていただけます」(北川さん)。 ※2 豆乳発酵液(湿潤剤) ※3 シリコン、鉱物油、合成着色料、フェノキシエタノール、パラベン、サルフェート

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髪のために、まずシャンプー選びを見直して

 そして、頭皮環境を整えるには、「毎日の洗髪も見直してほしい」といいます。 抜け毛・薄毛に悩む女性 え、何か特別なことをしなくちゃいけないの?と思いますが、頭皮のコンディションを大きく左右するシャンプー選びが大事なのだとか。 「頭皮や髪の汚れを落とすシャンプーは、洗浄力が強すぎると、頭皮に必要な皮脂まで落として乾燥を招いてしまいます。とはいえ、汚れが落ちないようでは意味がないので、余分な汚れはきっちり落とし、肌の潤いを守るために必要な成分までは取り除かない洗浄力のものが適しています」  洗髪中に髪の毛がこすれないよう、泡立ちがいいことも大切。間違っても私のように、ガシガシ洗いすぎてはいけません……。

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肌を守りながら余分な汚れは落とすシャンプーを

 また、スカルプDボーテの女性用薬用スカルプシャンプー&薬用トリートメントパックも、洗浄と保湿のバランスを保ちながら、髪の毛の土台となる頭皮環境を整えてくれるアイテムなのだとか。
アンファ―の女性用薬用スカルプシャンプー&薬用トリートメントパック「スカルプDボーテ」

アンファ―「スカルプDボーテ 女性用薬用スカルプシャンプー&薬用トリートメントパック」
販売名:左からボーテ 薬用シャンプーVN1/ボーテ 薬用トリートメントパックVN1/ボーテ 薬用シャンプーMC1/ボーテ 薬用トリートメントパックMC1

〇女性の頭皮環境を考えた3つの潤い成分  肌のバリア機能を維持しながら余分な汚れを落とす新開発アミノ酸系界面活性剤「アミノDウォッシュ※4」と、「コラーゲン※5」、エストロジーにも配合されている「ソイセラム※2」、「カッコンエキス※6」という3つの潤い成分が配合されています。 〇コラーゲンの生成力を高めるトリプルホールド成分※7配合。健康的な毛髪に 〇天然植物由来の頭皮ケア成分配合。さらに有効成分配合の薬用シャンプー(ニオイ・ベタつき・フケ・かゆみにアプローチ)。 「スカルプDボーテは、シリコンをはじめ、合成着色料、パラべンを配合していない無添加で、髪の毛がパサつかないための設計もされているんです」 ※4 N-ラウロイル- -アスパラギン酸ナトリウム液 ※5 イソステアロイル加水分解コラーゲン・アミノメチルプロパンジオール塩(湿潤剤) ※6 湿潤剤 ※7 ゲットウ葉エキス、オウバクエキス、メリッサエキス(すべて湿潤剤)

スカルプD ボーテについて 詳しくはコチラ>>>

大切な髪のためにも頭皮は「保湿」を!

 ハリコシを与えてボリューム感のある髪へ導いてくれる「ボリュームタイプ」と、頭皮に潤いを与えてまとまりのある髪にしてくれる「モイストタイプ」があるので、自身がなりたい仕上がりから選べちゃうのもうれしいところ。 シャンプートリートメントする女性 私のように、髪が長くて「トップのボリュームはほしいけれど、毛先はしっとりまとめたい」という人は、ボリュームタイプのシャンプーと、モイストタイプのコンディショナーを組み合わせて使えばいいんだそう。なるほど、別にタイプを揃えなくてもいいわけですね。  トリートメントは髪のみにつける、と言われますが、スカルプDボーテは「頭皮にもつけるトリートメント」なんですって。 「トリートメントを頭皮に密着させることで、成分によって頭皮の保湿が促されるんです。マッサージで血行を促進しながら頭皮と髪の全体にいきわたらせたら、3分ほどパックして浸透させてくださいね」(北川さん)  頭皮は見えにくいだけについ放置しがちですが、顔と一枚でつながった皮膚。つまり、フェイスケアと同じくらい頭皮もケアが必要だったんです。健康な頭皮と髪へ導いてくれるスカルプDボーテで、毎日の「頭皮のホームケア」を始めてみませんか?  ちなみに、エストロジーはアンファーストアからの購入が最もお買い得。3月末まで、さらにお得なキャンペーンも実施中みたいですよ。要チェックです。

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アンファー商品開発課・毛髪診断士 北川愛子さん

アンファー商品開発課・毛髪診断士 北川愛子さん

【北川愛子さん/アンファー株式会社マーケティング本部商品開発課】 スカルプD、スカルプDボーテの商品開発を担当。過去にスカルプDのヒット商品まつ毛美容液の開発も担当している。毛髪診断士の資格を活かし、イベントなどで頭皮や毛髪への悩みを抱えている方に対してアドバイスも行っている。たくさんの人の頭皮状態を観察することで商品開発に活かしている。 <文/千葉こころ 撮影/八杉和興 提供/アンファー>
千葉こころ
ビールと映画とMr.Childrenをこよなく愛し、何事も楽しむことをモットーに徒然滑走中。恋愛や不倫に関する取材ではいつしか真剣相談になっていることも多い、人生経験だけは豊富なアラフォーフリーライター。
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