こんにちは。ビューティーフードアドバイザーの高木沙織です。 　一日の長い時間を過ごす職場。そこで飲むものといえば、設置された自販機のコーヒーやコンビニの飲み物という人は多いのではないでしょうか。 　でも、毎日コーヒーばかりだと飽きるし、せっかくならリフレッシュできて美容にもうれしい飲み物が飲みたい、と思うのが女心。 　そこでおすすめなのが、「無印良品」の水だしティーバッグです。 　最初に紹介するのは、「はと麦＆レモングラス」。はと麦は良質なたんぱくや美肌作りに欠かせないビタミンB群、ミネラルを豊富に含む穀物。漢方では、皮を取り除いたものを「ヨクイニン」と呼び、利尿作用や滋養強壮の効果が期待できます。毒素を排出する力が強く、解毒・イボ取りにも良いとされ、肌をツルツルにする穀物とも言われているので、肌荒れやむくみにお悩みの方は試してみては。 　はと麦茶には若干の苦味があるのですが、そこにレモングラスの爽やかな風味がブレンドされ、スッキリと飲みやすい味になっていますよ。 ※大麦・ルイボスもブレンドされています。 　続いては、「ルイボス＆黒豆茶」。黒豆は薬膳で「血を補う」「血行促進」「水を補う」「利尿作用」などの効能が期待される優秀な食材に挙げられ、自然界最強の抗酸化作用を持つと言われる「プロアントシアニジン」を含んでいます。 　プロアントシアニジンはアンチエイジングや生活習慣病の予防、疲労回復などの効果に期待されています。なんとその抗酸化力は、ビタミンCの20倍、ビタミンEの50倍なのだそう。 　そして、ルイボスにもまた活性酸素を抑える働きがあります。紫外線をたくさん浴びる方や激しい運動をする方、ストレスが溜まっている方も活性酸素の量が増えやすいので、ぜひ注目してみて。 　味は、黒豆の和の優しい甘味と香ばしさが感じられます。