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セルフで骨盤矯正。プロが教える矯正ストレッチが気持ちいい


2.右足を真横に開いていきます。この時に身体が外側に崩れないよう左足と股関節できっちりキープしましょう。

2.右足を真横に開いていきます。この時に身体が外側に崩れないよう左足と股関節できっちりキープしましょう。