Lifestyle

“肩こり筋”をほぐす簡単タオルストレッチ、ぐ〜と伸びて気持ちいい


(3) 息を吸いながら、腕を持ち上げて胸を軽く突き出す。

(3) 息を吸いながら、腕を持ち上げて胸を軽く突き出す。