正解はAの「眼輪筋トレで目の周りを鍛える」でした。 結論を言うと、「目の周りは保湿を心がける」の一択です。 目の下のたるみやシワを取ろうと頑張る方がやりがちなのは目の周りのマッサージや、眼輪筋トレーニングといったことです。 その他に、個人輸入でのレチノール等、表皮に影響を及ぼす薬剤の使用したり、ハイフ、サーマクールなどを局所に当てたりする方もいらっしゃるかと思います。それらはおすすめできないのですが、それが良くない理由をご紹介します。 1つ目は目の周りのマッサージ（目の周りをこする）・眼輪筋トレーニング。このような摩擦を伴うようなマッサージ全般はやめたほうがいいでしょう。目の周りはただでさえ皮膚が薄いのです。人間の皮膚の中で、一番薄い皮膚は上下眼瞼の皮膚です。だからゴシゴシ擦ると真皮部分のコラーゲンが断裂したりといいことは何もないので、摩擦を伴う強いマッサージは避けましょう。 また、眼輪筋トレーニングや眼輪筋剥がしも全く意味がありません。巷で話題になっているようですが、全部嘘っぱちだと思ってください。