イライラと鬱々で心が噴火し、ありえない食欲で胃腸が悲鳴を上げる。今月もまたアイツがやってきた。そう、生理です。 『生理前モンスターだった私が産婦人科医に聞く　PMS・PMDD攻略法』（KADOKAWA）は、漫画家のなおたろーさんによる生理前モンスター体験記。PMS（月経前症候群）とPMDD（月経前不快気分障害）のリアルな悩みを、産婦人科医の高橋怜奈先生とともに解決していきます。 生理そのものもつらいのに、生理前のほうがもっとしんどい、という女性が大多数。これまで具体的な回避方法がなく、薬を飲む、ひたすら我慢、など辛さの解決をあきらめてきた方々が大半ではないでしょうか。 でも大丈夫。今日から本書が不調のケアをお手伝いします。