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さつまいもは“冷やす”と食物繊維並みに変化? カリッと美味しい「腸活ハニーバターポテト」の簡単レシピ


腸活ハニーバターポテト作り方①

① さつまいもは両サイドを少し切り、2cmくらいの乱切りにします。切ったさつまいもを水にさらしたらザルに上げ、耐熱容器に入れラップをし600Wで5分加熱します