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気持ちいい~!「空中ヨガ」で剛力彩芽・米倉涼子も美ボディづくり【3タイプまとめ】


スカーテッド・スター

重力を利用しながら背筋を伸ばし、呼吸を深めながら意識を沈めるポーズ「スカーテッド・スター」

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