Gourmet

「冷凍の枝豆」でダイエット!ハンバーグにも混ぜるだけ


作り方(3)食べやすい小ぶりなサイズに成形したタネを熱したフライパンで焼く

(3)作ったタネを食べやすい小ぶりなサイズに成形し、熱したフライパンで焼く。最初は中火で表面をこんがり焼き、ひっくり返してフタをし、弱火で4~5分間じっくり火を通す。