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ニトリ担当者が推す、おうちで運動不足解消グッズ5選

 新型コロナの影響で、自宅で過ごすことが増えて必然的に運動量が落ちている今。家の中でもできるエクササイズやストレッチで、意識的に身体を動かしたいですよね。そんな時に役立つアイテムも、ニトリならリーズナブルにGETできます。 ヨガ 自宅 エクササイズ 運動 デスク周り編をご紹介した前編に続き、後編では「運動不足解消グッズ」についてニトリの担当者さんに直撃しました。 ※価格は全て税抜きです

①ヨガマット 厚さ10mm(レッドパープル) 1,195円

ヨガマット 厚さ10mm(レッドパープル)1,195円

ヨガマット 厚さ10mm(レッドパープル)1,195円

 クッション性を重視した厚さ10mmのヨガマット。フローリングの上にそのまま敷いても安心感のある厚みです。そのため、「厚みのあるタイプで薄型に比べて音や振動が伝わりにくく、体が痛くなりにくい」(以下、ニトリ担当者さん)のだとか。レッドパープルとブルーの2色。幅173×奥行61×高さ1cm。

②破裂しにくいヨガボールアンチバースト 直径55cm(レッドパープル) 740円

破裂しにくいヨガボールアンチバースト 直径55cm(レッドパープル)740円

破裂しにくいヨガボールアンチバースト 直径55cm(レッドパープル)740円

 室内での体幹トレーニングや筋トレ運動のお供として定番のヨガボール。こちらは空気入れ付きなのですぐに使うことができます。65cmタイプもあり。

③ストレッチホイール(ブルー) 555円

ストレッチホイール(ブルー)555円

ストレッチホイール(ブルー)555円

 両手でグリップを握り、体重を乗せて腕を伸ばして前方へと回転させ、さらに元の位置まで戻すことで腹筋を鍛えることができるストレッチホイール。TVを見ながら手軽におこなえるので、自宅運動にぴったりです。このアイテムは体重90kg以上(※)の方は使用できません(※装飾品などの鍛錬用具などを含んだ重さです)。
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ながら運動に最適なフィットネスチューブも
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