Beauty

下っ腹をへこます本気エクササイズ。まずは10回を目指そう


☓
(2)上体をややうしろに倒し、すねが床と平行になる位置まで足を持ち上げる

(2)上体をややうしろに倒し、すねが床と平行になる位置まで足を持ち上げる