Gourmet

スーパー「ライフ」の名品4選。プレミアム食パンと肉まんは絶対買い

③おはぎ 各種1個 118円

ライフのプライベートブランド

おはぎ

 私の中でライフの惣菜といえば、この「ビッグおはぎ」。飽きのこないシンプルなテイストとボリューム感、コスパの良さがすべて揃っていて、長く愛せる存在になってくれています。おやつとしてはもちろんのこと、朝のおめざとして、おにぎり代わりとしても魅力的。日本ならではの懐かしい和菓子は、溜まった疲れや緊張感を優しくほぐしてくれることでしょう。

④スイーツサラダ2点盛(かぼちゃ&さつま芋) 298円

ライフのプライベートブランド

スイーツサラダ2点盛(かぼちゃ&さつま芋)

 もう一つお惣菜でユニークなのが、スイーツ感覚で楽しめるサラダです。実は“甘いおかず”って、なかなかないですよね。これをフランスパンやレーズンパンに乗せるだけで、いつもと違ったおしゃれなパンメニューに。ダイエット中でスイーツは我慢しているけれど、食事の中で甘味が楽しめたら……という願いにも応えてくれます。 <文、写真/スギアカツキ> ⇒この著者は他にこのような記事を書いています【過去記事の一覧】
スギアカツキ
食文化研究家、長寿美容食研究家。東京大学農学部卒業後、同大学院医学系研究科に進学。基礎医学、栄養学、発酵学、微生物学などを学ぶ。現在、世界中の食文化を研究しながら、各メディアで活躍している。女子SPA!連載から生まれた海外向け電子書籍『Healthy Japanese Home Cooking』(英語版)好評発売中。著書『やせるパスタ31皿』(日本実業出版社)が発売中。Instagram:@sugiakatsuki/Twitter:@sugiakatsuki12
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