いつものメニューを劇的に変えるとなると気分的に少々しんどいですが、ちょっぴり変化を楽しむのであれば負担はないはず。例えば韓国でなじみのある「さつまいも春雨」（100g　65円）を鍋料理に加えたり、ホットケーキにココナッツで作られた「コンデンスココナッツミルク」（148円）を垂らしたり。明日にでもすぐに試したくなる気軽さが魅力です。 「安いものって保存料とか着色料とかたっぷりで心配…」だなんて思っている方がいたら、それは残念な偏見かもしれません。 　ドライフルーツやはちみつ製品、ごまペーストなどの健康食材の原材料をチェックしてみると、添加物や保存料、余計な甘味料が一切入っていないナチュラルものは多数ありました。そうです、ヘルシー志向の高い人をも満足させてくれるアイテムがしっかり揃っているのです。