ついつい仕事のように評価してしまう、相手に求めてばかりいることは自分では気づきにくいものです。そして強がっている自分にも気づきません。今まで1人で頑張ってきたからこそ、不安な気持ちを表現したり、甘えたいと思ったときに素直に甘えることが難しいのもわかります。 　ですが、相手と深い関係を築いていこうとする時には、本音が大事です。本音を隠していると、周りも本音で付き合ってくれなくなります。表面上だけの関係になってしまって、孤独を感じやすくなる。その孤独を隠すために、さらに鎧を被って平気な顔をする…どんどん負のスパイラルにはまっていきます。 　いきなり変わることは難しいですが、少しだけでも素直になれたら毎日がどんどん変わっていきます。人は1人では生きていけないので、誰かに頼ってもいいと思います。恋愛は心と心の繋がりです。まずは、自分自身の心を開かないと前にも進みません。会社から一歩外に出たら、一度立ち止まって素直な自分と向き合ってみてはいかがでしょうか？ ＜文／田中亜依＞