②のオイル美容は自然派の方々に人気ですよね。私も一時期オイルにハマって、様々とりそろえていましたが、ここでもまたバリア機能が登場します。「油分を過剰供給すると、バリア機能を構成する細胞間脂質をゆるめてしまい、水分蒸散を防ぐ力が下がってしまう」というのです。 　さらにオイル美容のほとんどが植物油。「植物油が高浸透して細胞間脂質がゆるみ、バリア機能が低下するとアレルギー反応が起こりやすくなる」。突然のかゆみや湿疹の原因がオイル美容？ そんな悲劇は招きたくありません。 　③は一見肌によさそうですが、ここにも落とし穴が。「帰宅したばかりの肌は、外的刺激となる物質が付着した状態」と本書。クレンジング前に手を洗う人はいても、顔には直接クレンジング剤をのせてクルクルしますよね。すると、排気ガス中のPM2.5や花粉などが肌の上で混ざり合い、肌の中に浸透されるのを助ける、という状態に。 　ここで大事なのが「クレンジング前の水でのすすぎ洗い」。クレンジングの前に顔を水でよくすすぎ、やさしくタオルで水気を抑えてからクレンジング。明日からこのひと手間を加えて、すこやかな肌を保ちましょう。 ＝＝＝＝＝＝ 　本書を読んでいると、著者がいかに肌そのものを大切にしているかがわかります。肌が本来持っている力を最大限生かすために、化粧品は存在するのです。主役は化粧品ではなく肌。0.02mmという薄さで、毎日外敵からあなたを守り、がんばっているあなたの肌なのです。42歳になったら始める美容も目からウロコですよ。 ＜文／森美樹＞