それではいざ、ツボ押しスタート！ 「目まわりすっきりアイマスク」を両手のひらで覆うようにして、下から上へ、外側に向かって圧をかけるように軽く押さえます。 【画像をすべて見る】⇒画像をタップすると次の画像が見られます 　ポイントは、力を入れすぎないこと。 　スポンジを押して、5mm沈むくらいの軽い力加減でツボを押していきます。 　それと、にっこり笑って息を吐きながら、リラックスした状態で押すのもいいそう。確かに、笑ったときのほうが顔の力みが抜けて、ツボを押しやすくなる気がします。 　さて、気になる感想はというと…？ 【画像をすべて見る】⇒画像をタップすると次の画像が見られます 　眉頭と眉山周辺は、軽く押しただけでも結構痛い！ 一方で、こめかみや目尻、目の下、鼻のつけ根は、「う～ん」と唸りたくなるくらいの気持ちよさ。目のまわりのどの部分が凝っているのかが、よ～くわかります。 　大きさや形、高さが異なるそれぞれの突起が顔の凹凸にフィットして、ピンポイントでグッグッとツボに入る刺激がクセになりそう。 　目の周りをグルッと、ひと通りツボを押すこと2周。所要時間は、わずか1分。「目まわりすっきりアイマスク」を外すと、目元全体がポワ～ッと緩み、脱力感のようなものを感じられました。 　日頃、無意識のうちに目の周りに力を入れてしまうため、このじんわりと緩む感覚を久しぶりに味わった気がします。 　パソコンやスマートフォンで酷使されて疲れた目も、周辺の筋肉のコリがほぐれる＆血行が良くなることで、パッと開きやすくなったような。仕事のあとや寝る前などに使えば、疲労ケアだけでなく、眠りの質までよくなりそう。