商品にもよりますが、「MYTREX REBIVE MINI」の場合は、本体と合わせて全部で5種類のアタッチメントが付いています。先が尖っているものから球形のもの、平形のものなど形状はさまざまなので、皮下脂肪の量や筋肉量に合わせて使い分けられます。 先が尖っているほど刺激が強く、平らなものほど刺激が弱くなることを頭に入れて、使いながら部位に合ったアタッチメントを試してみましょう。 筆者の場合、ランニングで疲れた足部には、面で当てられる球形のアタッチメントがぴったりでした。大腿筋などは太い筋肉になるので、面の広い球形を使うことで全体的にケアできます。 毎日お風呂あがりに約10分、テレビを見ながら使い続けてみると、3日後には体のだるさが軽減したように感じました。疲れが取れて熟睡しやすくなったとも実感。 商品の公式サイトでは、「筋肉のコリを緩解」「筋肉の疲れをとる」「神経痛・筋肉痛の緩和」「血行促進」「疲労回復」など、あんま・マッサージの代用（一般家庭で使用すること）として効果がある機器として紹介されています。 「MYTREX REBIVE MINI」はその名の通り小さいセットなので、コンパクトに収納できます。アタッチメントと本体をひとつのケースに収納させられるので、持ち運びにもとても便利。 筆者は県外で開催されるマラソン大会や合宿に参加する時にも、持ち運んでいます。こうすることで、習慣化しやすい点も魅力的でした。