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子どもの朝食に「菓子パン」は悪じゃない!“おにぎりだから安心”では決してないワケ


主食とおかずを必ずしも分けて用意しなくてもOK

主食とおかずを必ずしも分けて用意しなくてもOK。たんぱく質食材を挟むだけで工夫ができます