ここからは、「耳ほぐタイム」を使った感想をレポートしていきます。 ※ 個人の使用感です。 ●耳に装着後、2～3分という短時間でジワッと温かさが広がるのを実感できる ●耳のくぼみ～耳の穴の浅い部分が温められる新感覚＆精神的な緊張が和らいでリラックス ●防音しながら温かい、一石二鳥の効果が嬉しい◎！ ●熱すぎない、ちょうどいい温度（約40℃）が20分ほど持続するので、寝付くまで時間がかかってしまう夜にも心強い ●無香料なので、眠りの妨げにならない 普段から数種類の耳せんを使い分けている筆者ですが、そのほとんどが耳の穴に差し込むタイプ。一方で「耳ほぐタイム」は、差し込むというよりは耳の穴を覆う感じ。イヤーピースをごく浅く差し込み、その上から発熱体の部分をかぶせるような構造で、優しい防音効果を得られました。まるで、耳に温かいフタをしているような感覚がとっても新鮮。 耳せんに慣れていることもあり、着け心地に違和感はなし。 唯一気になったのは、寝るときの顔の向き。人によっては、横向きだと「耳ほぐタイム」の位置がズレてせっかくの温かさが半減してしまったり、反対に、枕に耳が押しつけられて温かさを強く感じたりすることがあるかも…。起きているあいだは、できるだけ仰向けの姿勢でいるといいのかもしれません。 とはいえ、総合的にはよかった点が上まわる結果に。心身のコンディションによって、眠りに落ちるまでの時間はまちまちでしたが、じっくりジワジワ耳のまわりが温まってくると、なんとも言えない安心感があるんです。精神的な緊張が特に強いときや、出張先・旅行先では、どうしても入眠に時間がかかってしまうので頼りにしたい！ つめ替用の発熱体（7セット・14個入）があるのも嬉しいですね。 発熱体が、本体のツメにはめ込みにくくなったら交換の目安。 寝る前、周囲の音が気になる方、いろいろな考え事をしてしまう心配性の方におすすめの「耳ほぐタイム」は、公式HPやドラッグストアをチェックしてみてください。 ※詳しい使用方法や使用上の注意は、パッケージに記載されています。 ＜文・撮影／高木沙織＞