これまでの優奈さんは自分の本当の気持ちに向き合ったことがなく、周りに合わせてばかりいたと気づきました。 　いつも周りの目や世間というフィルターを通して自分を見ていたと腑に落ちたようです。 優奈さん「○○したいなと思っても、周りにどう思われるかなとか、母になんて思われるかなとか、そんなことを考えてしまっていました」 筆者「外に答えを求めるのではなく、答えはいつも自分の中にあります。自分の本音を知ることが大切ですね」 　そこから優奈さんは、少しずつ自分と向き合い始めました。筆者の講座内では「ノート講座」も行っており、上部だけでなく深掘りしていくノート術を伝えました。 　なんとなく続けてきた仕事の違和感は何なのか、ノートにモヤモヤを書き出して本当に望む仕事を明確にして転職活動を始めました。結婚に関しても、自分の想いをノートに書いていきました。 　すると、初めはなかなか言語化できなかったようですが、書き進めていくうちに心の奥底にある想いが溢れてきたそう。 　転職活動が始まって時間的には忙しいはずなのに、「結婚したい！」という自分の明確な想いも出てきて婚活をスタート。 　転職活動も婚活も楽しみながら行うことで、優奈さんの人生はガラリと変わり始めました。