「毛穴パックはNG」は分かるけど…毛穴の黒ずみはどうすれば？医師の“正解”が意外すぎた

ではどういう保湿がいいのかということですが、高価なものでなくて大丈夫です。自分に合った低刺激で保湿力の高い化粧水を使ってみる。1～2か月、肌が乾燥する前に四六時中保湿し続けるようにすると、毛穴は目立たなくなってくるはずです。また、無理にギュッと押しつぶして角栓を出そうとするような刺激を与えるのも良くないです。紫外線にも注意して生活しましょう。体質の問題や鼻の頭などは保湿によって改善していくというのは難しい部分もあると思いますが、何より悪化させないという観点で毛穴のケアをしてみてください。＝＝＝＝＝＝＝＝ポイント：1～2か月のスパンで毎日の保湿を心がけましょう。＝＝＝＝＝＝＝＝

＜北條元治　構成／女子SPA!編集部＞

北條元治

形成外科医、医学博士。東海大学医学部客員教授。株式会社セルバンク代表取締役。自身の細胞を使って若返りを図る「肌の再生医療」の第一人者としてその普及に努める。YouTubeチャンネル（@cellbank-TV）でも積極的に情報を発信し、巷で流行する美容法についての解説動画などで高い支持を集める。著書に『40代の壁を乗り越える美容トレ「肌の再生医療の専門家」が忖度なしで教える最高のエイジングケア』（KADOKAWA）など。