肌疲れに着目した夜間美容知見を40年以上深めてきただけのことはあるエスティローダーの「アドバンスドナイトリペアオーバーナイトトリートメント」がすごかった。 　1晩で2晩眠ったかのような肌を実現する肌の修復を促進する成分が配合されており、眠っている間に肌エネルギーと水分量とバリア機能の3つを一晩でトリプルカバーしてくれるので翌朝、肌がぐっすり眠った日のような肌にしてくれました。広告に偽りなしでしたね。 　寝ることが大切だと分かっていても早く寝る・長く寝ることができないという方は ・ステップ1：睡眠の質を上げる ・ステップ2：朝食にタンパク質を摂る ・ステップ3：角質ケア ・ステップ4：アイケア ・ステップ5：スペシャルケア 　ぜひ、睡眠・食事・美容の質にこだわってしぼんだ肌をしっかり立て直しましょう。美肌は日々のケアの積み重ねです。一緒に美肌目指して、頑張りましょう～。今夜からぜひ試してみてくださいね！ ＜文／SHOKO＞