強い力でのフェイスマッサージは、特に目元や頬の薄い肌を傷つけ、シワを深くしてしまうことがあります。力を入れすぎると逆にたるみを引き起こすことも。 ◯「心当たりはありませんか？」 　わたしのYouTubeでも、コメントで＜「引き上げ効果」を期待して毎日頬を引っ張るマッサージをしていましたが、かえって頬のたるみが目立つようになり、シワも深くなってしまいました＞とのご意見もよく頂きますが、乾燥肌の状態では肌が硬くなり、動きずらい状態になってしまいますので、しっかり皮膚をやわらかくしてから行うことをおすすめします。 代わりにおすすめ： 優しいリンパマッサージを使って、軽い圧でケアすることです。特に目元や口元は、専用のアイクリームを塗りながら薬指で優しくマッサージすることで、シワ予防や血行促進効果が期待できますよ。 　40代、50代になると、自分の体や肌の変化に合わせたケアが大切です。「いらない美容法」を取り除き、効果的な代替法を選ぶことで、年齢に応じた健康的な美しさを一緒に引き出しましょう。 ＜文／SHOKO＞