最初は、湿布のように普通に貼ってみました。 　足裏のちょうど中央に圧着つぶが集中して、サイズ感もいいのではないでしょうか。 　一瞬だけ圧着つぶがチクッとしたけれど、基本的にはほぼ無感覚です。チクッの後にジェルの冷たさがジワーッと感じられて、火照った足裏に気持ち良い！ 　ちなみにシートを両手で伸ばしながら貼ると、ツボ刺激が強まるそう。 　確かに、圧着つぶが足裏により密着してトゲトゲした適度な刺激が感じられます。筆者には、このくらいの刺激がちょうどいいかも。貼りつけた後に手で包み込むように軽く押さえると、ジェルのつきが良くなる気がします。 　そのままベッドに入ると、眠りにつくまでの10分程度は足裏がスースーしていた記憶があります。より冷却効果を得たい人は、冷蔵庫で保管してもOK。 　翌朝のシートには、さすがに冷却感はなし。多少ヨレているものの、寝ているあいだにはがれることなく足裏についていて一安心でした。 　シートを貼った後に、立ったり歩いたりすることもできるけれど、はがれやすくなるので寝る直前にベッドの上で貼るのが朝まで密着させるポイントかもしれません。 　体感としては、劇的ではないけれどいつもより足のダルさがスッキリしているような。 　それよりも寝苦しい夜の不快感が軽減して、ぐっすり眠れたことが嬉しかったです。気になる足裏は、この通りボコボコ！ 　見た目に反して、痛みはありません。筆者の場合、だいたい1時間半くらいであとが消えたのだけれど、足裏の見えない部分だし、特に気になりませんでした。 　どちらかと言ったら、夜中にトイレに行きたくなって立ち上がった時、圧着つぶの刺激に驚かされることのほうが気になるポイントかもしれません。 　開封後は、乾燥を防ぐために袋の上部を二重に折り曲げて涼しいところで保管し、なるべく早く使いきると〇。時間が経つと、シートの四角がカサカサになって貼りつきにくくなります。 　人気商品なのでなかなか見つからないかもしれませんが、気になった人はドラッグストアや各種ネットストアをチェックしてみてくださいね。 ※紹介した商品は、取材時に各店舗で販売されていたものです。店舗により価格や取扱商品は異なります。仕入れ状況によって同じ商品がない場合や、既に販売終了している可能性もありますので、ご了承ください。 ＜文・写真／高木沙織＞