ご自身のインスタグラムで、ファンに向けて四毒抜きの食事を公開している熊谷さん。一部紹介してもらいました。 　筍と鶏ひき肉の炊き込みご飯（ネギをぶち込んだらネギの味しかしない。大失敗やん）。でも、すごく美味しい！ 　カツオのタタキ、にんにく醤油で。ホタテとエビのぬた、鯵の干物、旬の筍の煮付けでした。家での食事は食べすぎるなぁ。 ※効果には個人差があり、体験談です。体調に不安のある方は専門医にご相談ください。 【熊谷 真実】 女優。1960年3月10日生まれ、東京都出身。AB型。NHK朝の連続小説『マー姉ちゃん』（79年）、NHK大河ドラマ『功名が辻』（06年）、映画『死刑台のエレベーター』（10年）、映画『アンダードッグ』（20年）などに出演。妹は女優の松田美由紀。 YouTubeチャンネル：熊谷真実のまみちゃんねる ＜構成／女子SPA！編集部＞