40代に差し掛かってから、寝起きの枕を嗅いで落ち込むようになりました。これが噂の加齢臭なのか、それともミドル脂臭なのか……。いずれにせよ、きっと年齢が理由なのでしょう。 　そんななか発見したのは、日常生活をコミカルに描いている漫画家・キヨさん（@shyoushin_mono）がXで発表した作品でした。 「最近 頭が臭い」「なんでだろ～」と思案するキヨさんは「最近 頭洗ったあと自然乾燥してるから!?」という結論に達します。そしてその日の夜、キヨさんは入浴後にドライヤーで髪を乾かし、「これで頭皮臭消えるかなぁ？」と期待を胸に翌日を迎えました。だが、結果は「普通にくっさ」。 「消しようのない加齢臭なので諦めようと思いました」とポストしたキヨさん。しかし、この投稿に対してフォロワーからは頭皮臭対策のアドバイスが続々寄せられました。 　つまり、今回の投稿に連なるツリーは有益な頭皮臭対策が多数集まる掲示板的な広場へと変貌していったということ。それらのコメントは、頭皮臭に悩む我々からすると非常にありがたいものでした。

消しようのない加齢臭なので諦めようと思いました。#日常 pic.twitter.com/LmMV6iDPKf

— キヨ (@shyoushin_mono) February 24, 2026

　というわけで、ご自身の頭皮臭について、投稿に寄せられたアドバイスについて、対策法を試してみた結果……など、気になることをキヨさんに聞きました！ ――漫画のなかで「最近 頭が臭い」と描かれていましたが、そう思うようになったのはいつからですか？ キヨ：においが気になったのは、漫画を描く1ヶ月くらい前からです。同じ頃、自然乾燥でも髪がすぐ乾くことに気付いたので、しばらく自然乾燥させていたんですね。だから、頭皮臭は自然乾燥が原因だと思いました。 ――今回の投稿で「消しようのない加齢臭なので～」とポストされていましたが、頭皮がにおうようになったことと年齢に関係はあると思いますか？ キヨ：若い頃もたまに髪を自然乾燥させていたことはありますが、ここまではっきりにおいはしなかったんですね。今、私は40代後半なのですが、やはり年齢も関係している気がします。 ――気になり始めた頭皮臭は、具体的にどんなにおいでしょうか？ キヨ：一番イメージに近いのは、やはり加齢臭です。古い油のようなにおいです。 ――キヨさんが髪を洗う際の流れを教えてください。 キヨ：具体的には、以下の流れです。 ①お風呂に入る前に頭皮をマッサージする感覚でブラッシングします ②お湯で頭皮をしっかり濡らします ③シャンプーを洗顔用の泡立てネットで泡立ててから、頭を洗います ④よくすすいでからトリートメントをします ⑤最後にしっかりすすいで終了です ――頭皮臭は美容院で洗髪した日にも発生しますか？ キヨ：そういえば、美容院ではにおわないです。やはり、洗い方の違いでしょうか……。 ――漫画では、頭皮臭対策として洗髪後に自然乾燥ではなくドライヤーで髪を乾かす場面がありました。これ以外にも、頭皮臭対策として行ったことはありますか？ キヨ：シャンプー前のブラッシングを念入りにするようになりました。ブラッシングの後はマッサージ効果のせいか、頭皮がスッキリする気がします。頭皮臭も少し軽減されたような気がします。 ――今回の漫画に対し、たくさんのアドバイスが寄せられているのを拝見しました。実際に試してみたものはありますか？ キヨ：「頭皮をマッサージしながらシャンプーすると良い」というアドバイスがあったので、実践しています。気持ちいいし、少し頭皮のにおいも軽減された気がします。 ――まだ試していないもののなかで、「これは良さそうかも」「今度、試してみようかな」と思ったアドバイスはありましたか？ キヨ：『柿渋シャンプー』を勧めてくださる人が何人かいらっしゃって、すごく気になっています。

柿渋シャンプー、聞いたことあります！
柿って自然の物だから、皮膚にも良さそう🤔

— キヨ (@shyoushin_mono) February 24, 2026

　あと、頭皮クレンジング（普段の洗髪方法では落としきれない頭皮の皮脂や毛穴に詰まった汚れなどをすっきりと落とすヘアケアのこと）が効果的だというアドバイスもありました。頭皮クレンジングというもの自体を初めて知ったので、興味があります。 ＝＝＝＝＝ 　歳を重ねていくと「まさか、自分からこんなにおいが!?」と驚愕することもあるでしょう。しかし、できることならば抗っていきたい。 　まず、シャンプー前のブラッシングを念入りにするといいらしいですよ。あと、『柿渋シャンプー』も気になりますね。試してみるべき対策法はたくさんあるので、絶望する必要はなし！ ＜取材・文／寺西ジャジューカ＞