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めんつゆでお店級! ポリ袋でもむだけ! 旬のなす&きゅうり「殿堂入りレシピ」2選

 なす、きゅうり、トマト、オクラなど、夏野菜が安く手に入る季節。そんな旬の食材を使って素早く作れるレシピを『クックパッド プラス 2026年夏号』から2品ご紹介します。どちらもクックパッドで「おいしかった」などの “つくれぽ”を1000人以上が投稿した大人気の殿堂入りレシピ。これからの食卓で活躍するはず!
『クックパッド プラス 2026年夏号』(左)通常号(右)増刊号

『クックパッド プラス 2026年夏号』(左)通常号(右)増刊号

めんつゆで簡単!なすの煮びたし

【なすの煮びたし】
めんつゆでナスの煮浸し by tama-ma レシピID:17812686

めんつゆでナスの煮浸し by tama-ma レシピID:17812686

【材料(作りやすい分量)】 ●なす……3~4本 <A> ・しょうが(薄切り)……2切れ ・めんつゆ(3倍濃縮)……50ml ・砂糖……小さじ1 ・水……200ml 【作り方】 1. なすはへたを除き、縦半分に切ってから皮目に斜めに細かく切り込みを入れる。 2. フライパンを熱し、1を皮目を下にして入れ、焼き色がついたら上下を返し、Aを加える。 3. フタをして弱めの中火で10分ほど煮たら火を止め、味がしみ込むまでしばらくおく。 4. 器に3 を盛り、好みでおろししょうが適量(分量外)をのせる。 <ポイント> ・しょうがは入れなくてもOK。チューブを使う場合は3cmが分量の目安です。薬味は好みのものをのせてください。 ・2倍濃縮のめんつゆを使う場合は、めんつゆは80ml、水は160mlにしてください。 ・なすは大さじ1/2の油で焼いてもおいしいです。 ・厚揚げ、インゲン、ししとう、ピーマン、干ししいたけなどを加えるのもおすすめです。

ポリ袋に入れてもむだけ!!3分で完成!きゅうりの浅漬け

【簡単きゅうりの漬け物】
簡単おいしい3分で出来るきゅうりの漬け物 by のりにてぃ レシピID:19652237

簡単おいしい3分で出来るきゅうりの漬け物 by のりにてぃ レシピID:19652237

【材料(3人分)】 ●きゅうり……3本 <A> ・砂糖、しょうゆ……各大さじ2 ・酢……大さじ1と1/2 ・和風だしの素(顆粒)……小さじ1~1と1/2 ・塩……小さじ1 ・ごま油……好みで約小さじ1 【作り方】 きゅうりは食べやすい大きさの輪切りにしてポリ袋に入れ、A を加えてやさしくもみ込む。 <ポイント> ・小口切りにした赤唐辛子1本を加えて辛味をプラスするのもおすすめです。 <構成/女子SPA!編集部 撮影/奥村暢欣>
女子SPA!編集部
大人女性のホンネに向き合う!をモットーに日々奮闘しています。メンバーはコチラ。X:@joshispa、Instagram:@joshispa
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