※本ページはプロモーションが含まれており、女子SPA!に売上の一部が還元されることがあります。掲載商品の情報は2026年8月18日現在のものです。 酷暑が続く今日このごろ。暑すぎて活動量が減る、冷房で自律神経が乱れるなどで、実は夏は太りやすく「夏太り」という言葉もあるのです。 また、強い紫外線はシミだけじゃなくて光老化＝シワやたるみにもつながります。熱帯夜で寝不足にもなるし――夏はなかなか過酷ですよね。 そこでちょっと覗いてみてほしいのが、ウェルネスの巨大通販サイト「iHerb」。世界180ケ国1600万人に愛用されているアメリカ発のサイトで、先進的サプリや美容アイテムが、抜群のコスパで買えるのです。なにより、100％正規品だから安心です。 しかも現在、30周年記念セールを開催中。最大30%オフはめったにないチャンスです！ ※紹介している商品の中にはセール対象外のものも含まれます ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●30周年記念セール 期間：8／18（火）AM6:00～9／3（木）AM2:00 内容：600ブランド以上が最大30%オフ（合計100ドルが上限） クーポンコード：30ANNIV 　　　　　　　　※会計時にクーポンコードを入力 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 特に夏に人気が高まるアイテムや、各ジャンルでトップクラスの売れ筋アイテムだけを厳選してみました。 掲載商品の情報は2026年8月18日現在のものです。

◆L-グルタチオン（還元型）ベジカプセル

7月から9月にかけて、iHerbで常に人気なのがこのサプリ。グルタチオンは、美容医療の“美白点滴”などに使われる抗酸化物質で、インナーブライトニング（内側からの紫外線対策）の成分として、よく知られています。 このサプリは、体にしっかり届く「還元型」のL-グルタチオンを500mg配合した、毎日のベースケアサプリ。「1粒（目安）で、年齢とともに減少する重要成分を効率よく補える」とのこと。iHerbのプライベートブランドで、コスパの良さで有名なCalifornia Gold Nutritionのサプリです。 ブランド／California Gold Nutrition iHerbでくわしく見る＞＞＞

◆日焼け止め　APLB グルタチオンナイアシンアミド

日焼け止めで一番人気なのが、このアイテムです。SPF数値50＋ PA＋＋＋＋、40ml。 前述の「グルタチオン」に加え、シミシワ予防コスメで有名な成分「ナイアシンアミド」、整肌成分「ツボクサエキス」が配合されています。 日焼け止めも肌に負担がかかるものがありますが、このアイテムは至れり尽くせりですね。と思ったら、コスメ大国・韓国の有名ブランドの製品でした。さすが。 ブランド／APLB iHerbでくわしく見る＞＞＞ 日焼け止めの売れ筋ランキング＞＞＞

◆ビタミンC　ゴールドC

ビタミンCは、コラーゲン合成を助け、シミの原因になるメラニンの生成をやわらげるなど、きれいでいたい人ならきっと意識しているはず。USPグレード（米国の公的な品質基準）のビタミンCが、1カプセルに1000mg配合されています（1000mgって緑キウイ10個分ですね）。このコスパはちょっと凄いです。 ブランド／California Gold Nutrition iHerbでくわしく見る＞＞＞ ビタミンCの売れ筋ランキング＞＞＞

◆ビタミンC美容液 ビタミンC ブライトニングセラム

エイジングケア部門で人気の美容液。低刺激の安定型ビタミンC誘導体と、フェルラ酸（米ぬかなどに含まれ強い抗酸化作用があるとされる物質）を配合し、「ハリと弾力のある肌をサポートする」とのことです。Advanced Clinicalsは17ケ国で愛用されているスキンケアブランド。 ブランド／Advanced Clinicals iHerbでくわしく見る＞＞＞

WellBetX®（ウェルベットX）ベルベリン

肌露出が多い季節にたるんだボディを痛感し、ボディメイクの決意を固めた人も多いのでは？ 「体重管理」のページで、ベストセラー上位に並んでいるのが「ベルベリン」のサプリ。血糖値コントロールを期待する人たちの間でバズっている成分です。ベルベリンはさまざまな植物に含まれる天然の植物性化合物で、昔からアーユルヴェーダや漢方薬で使われてきました。中でもNatural Factorsのものは人気で、原料はバーベリーという植物だそう。 ブランド／Natural Factors iHerbでくわしく見る＞＞＞ お悩み検索「体重管理」の売れ筋ランキング＞＞＞

ピュアクレアチン モノハイドレート

プロアスリートも活用しているとして、この10年で大人気となった成分「クレアチン」。クレアチンとはアミノ酸の一種で、無酸素運動などの時に、すばやくエネルギーを作り出すようにサポートしてくれる成分だそうです。 このアイテムは、余計な添加物を一切排除し、高純度のクレアチンモノハイドレートのみを使用。溶けやすいため、プロテインや好みの飲料に混ぜて手軽に摂取できます。 ブランド／California Gold Nutrition iHerbでくわしく見る＞＞＞

Sea Tangle Noodle Company　昆布ヌードル

実はオーガニック食品も充実しているiHerb。なかでも売れ筋のひとつが、この昆布ヌードルです。1食分、たったの6キロカロリー！ 昆布（海藻）、アルギン酸ナトリウム（褐藻から抽出されたナトリウム塩）、水だけで作られた生麺で、無脂肪、グルテンフリー、極めて低炭水化物、低カロリー。ヌードル状でクセのない味なので、パスタの代わりや、サラダ、スープなどのさまざまな料理に活用できます。 しかも、加熱調理が必要なく、水で洗って料理に加えるだけですぐに食べられます。火を使いたくない夏には嬉しいですね。 ブランド／Sea Tangle Noodle Company（シータングルヌードルカンパニー） iHerbでくわしく見る＞＞＞

◆高吸収性マグネシウム

「睡眠」で検索すると、ベストセラーにズラリと並ぶのが、マグネシウムのサプリです。寝苦しい夏には、特に人気が高まるそうです。 600種類もの酵素の働きを助けるマグネシウム。不足すると倦怠感、不眠、筋肉のけいれんなど、様々な不調の原因になります。普段食べにくそうな海藻や雑穀やきのこなどに多く含まれます。このサプリは1粒に100mgのマグネシウム（干ししいたけ100g＝大5～10個分）が含まれ、睡眠をサポートしてくれるとのこと。 ブランド／Doctor’s Best iHerbでくわしく見る＞＞＞ お悩み検索「休息タイムに」の売れ筋ランキング＞＞＞

◆グルコン酸カリウム

ミネラルの中でも最近ますます人気のサプリが、このグルコン酸カリウムです。カリウムは、むくみの原因となる体内のナトリウム（塩分）を排出する働きがあって、すっきり健やかな体づくりをサポート。日々のめぐりを意識したい方におすすめです。これ1粒で、小松菜100g（2～3株）ぐらいのカリウムが摂れる計算に。 ブランド／21st Century iHerbでくわしく見る＞＞＞

◆乳酸菌　LactoBif®（ラクトビフ）30プロバイオティクス

iHerbを代表する有名サプリですが、去年8月には1年でもっとも人気だったそう。夏場の食生活の乱れや冷たい飲食物の摂りすぎによる、腸内環境変化への対策として定着しているとのことです。 腸はお通じから免疫力、メンタルまで影響することが知られています。腸内の“善玉菌”の代表格といえば乳酸菌やビフィズス菌。このサプリは、5種類の乳酸菌と3種類のビフィズス菌が、1カプセルに300億CFUも配合（CFU：生きた菌の数）。 特にビフィズス菌は、ビフィズス菌入りヨーグルト以外の食材からはほぼ摂れないので、サプリは有難いですね。 ブランド／California Gold Nutrition iHerbでくわしく見る＞＞＞

◆ビタミンB バイオアクティブコンプリート Bコンプレックス

ビタミンの中でも、特に疲労との関係が知られているビタミンB。 ビタミンBは、食べた物をエネルギーに変える「代謝」に必須で、体内で作れないので豚肉やレバーなど食事で摂るしかありません。不足すると疲労から肌荒れまで様々な不調につながります。このサプリは、8種類のビタミンB群がすべて配合されているのが有難い！ ブランド／Life Extension iHerbでくわしく見る＞＞＞

◆エイジングケアクリーム レチノール　アドバンスト　ファーミングクリーム

いま大人気の成分「レチノール」（ビタミンAの一種）を配合。ハリのある肌をサポートし、「年齢とともに現れるサインを目立たなくし、お肌の潤いバリアを整える」（メーカー公式サイトより）とのこと。ピュアレチノール（整肌成分）とビタミンE＋緑茶＋アロエベラ（整肌成分）を配合し、454gの大容量なので全身にたっぷり使えます。 ブランド／Advanced Clinicals iHerbでくわしく見る＞＞＞

◆エイジングケア美容液 レチノール　アンチ-リンクル　セラム

同じくレチノール配合の美容液。年齢を感じる目元・口元などにピンポイントで使う人が多いようです。レチノールをカプセルに包み込むことで、肌への刺激を抑えたり成分の酸化を防ぐ「カプセル化」技術が使われています。 ブランド／Advanced Clinicals iHerbでくわしく見る＞＞＞ エイジングケア美容の売れ筋ランキング＞＞＞

◆頭皮ケアスプレー Energizer（エナジャイザー）、毛包スティミュレーター

頭皮や髪だって日焼けダメージを受けるから、夏は要注意です。これは他では買えないiHerb限定アイテム！「コシのある、より豊かで健康な髪をサポートする」ために、10種類のハーブ、ホホバ、パンテノール（ビタミンB5）を含む独自成分が配合されているスプレーです。若々しい髪は、結局、頭皮が勝負。髪と頭皮にたっぷりスプレーしましょう。 ブランド／Hobe Labs iHerbでくわしく見る＞＞＞ サプリのイメージが強いiHerbですが、実はオーガニックな食品もたくさんあるんです。オーガニックアップルサイダービネガーやマヌカハニーのような美容意識高い系食品から、子どものおやつにしたいオーガニックポップス（フルーツフレーバーのキャンディ）なども大人気。日本では見たことがないオーガニック食品がたくさんあってワクワクします。 食品ジャンルの売れ筋ランキング＞＞＞ 日本にはAmazonや楽天をはじめ、多くの通販サイトがあるが、編集部員が実際にiHerbを使ってみて「ウェルネス商品を買うならiHerbでしょ！」と感じた理由を挙げてみましょう。 ① 日本にはないサプリなども多く、膨大なアイテムから選べる ② 100％正規品で、ニセモノや並行輸入品がないから安心 ③ 頻繁にセールがあり、同じ商品でもiHerbが一番安いことが多い ④ 室温管理された認定施設で、鮮度を保つよう保管されている ⑤ 成分や添加物などの情報が、統一フォーマットできちんと書かれている ⑥ 口コミが6000万件以上あり、信頼性が高い 他の通販サイトだと、転売品や並行輸入品がまじっていたり、価格や情報公開がバラバラで、保存状態もわからず、心配になることも。健康のための商品こそ、信頼できるサイトで買いたいですね。 ＜文／女子SPA!編集部＞