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モダイオラス&咬筋マッサージ
親指を口に入れ、人差し指を頬にあてモダイオラス(ほうれい線の延長線上)をはさみ、回すようにもみほぐす。次に、親指を頬骨があたるところまで動かし、人差し指ではさみ上下に30秒ほど揺らす。