①トップから順にくるりんぱを3段つくる ⇒【写真】はコチラ https://joshi-spa.jp/?attachment_id=710878 ②2段目は1段目の上になるようにくるりんぱ ⇒【写真】はコチラ https://joshi-spa.jp/?attachment_id=710881 ⇒【写真】はコチラ https://joshi-spa.jp/?attachment_id=710884 ③3段目は全部の毛をくるりんぱしても、襟足を少し残してもよい ⇒【写真】はコチラ https://joshi-spa.jp/?attachment_id=710885 ④くるりんぱを引っ張り出す ⇒【写真】はコチラ https://joshi-spa.jp/?attachment_id=710886 ⑤表面とくるりんぱをした部分を緩める ⇒【写真】はコチラ https://joshi-spa.jp/?attachment_id=710888 ★くるりんぱ攻略ポイント★ ・ゴムの結び目をしっかり押さえて、頭の形が綺麗にみえるようにバランスをチェックしながら後頭部の毛束を表面だけでなく内側からも放射状に引っ張りだす。 ・はちまわりを表面だけひっぱり出すと寝癖のように見えてしまうので注意！ ・くるりんぱした部分も、しっかり結び目を押さえながら表面の毛束だけ引っ張り出す。その時に、分け目や地肌が見えていたら、その部分を隠すように緩めてあげる。 ・ボブ、ミディアムに共通するのが、アイロンででおくれ毛や顔周りの毛を巻いてあげると可愛さがアップします。 　ハーフアップで小顔効果が狙えます。サイドの髪を後ろで束ねることによって顔の筋肉が上がりしわやたるみの引き締め効果も！ 　ヘアアイロンで顔回りと襟足を軽くまいてあげると、ちょっぴり色気を感じさせる大人ヘアになります。 　くるりんぱはそのままでオフィス仕様にもなり、バレッタやリボンなどの髪飾りをつけてお食事会やデートにも！　カチューシャをつければパーティー感がアップ。くるりんぱを取り入れることでヘアアレンジの幅がひろがります。その日の気分によっておしゃれを楽しみましょう！ ＜TEXT／keiko＞ 【keiko】 東京都生まれ。元アイドル・元自衛隊・元探偵・元官公庁・元盛り師等々、異色の経歴をもつフリーライター。ある日運動に目覚め、現在はアクロバットポールダンスの世界チャンピオン。現役選手として日々練習に励んでいる。インドの国技「マラカンブ・ロープマラカンブ協会」を設立し代表も務める。趣味は運動(マラソン、ボルタリング、ポールダンス、ヨガ)。TBSの「KUNOICHI」にも出場経験がある。