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「押し麦」はダイエットに◎!簡単・美味しい押し麦レシピ


ラップに包んで冷凍すれば保存もききます

「茹で押し麦」は、鍋にたっぷりの水と少量の塩を入れて沸騰させたら押し麦を入れ、15~20分ほど茹でて作ります。ラップに包んで冷凍すれば保存もききます。