A. これは「ウソ」。白髪が生えていて薄毛の方もいますし、白髪がなくてフサフサの毛の方もいますし、白髪と薄毛にはまったく因果関係はありません。 ちなみに男性の場合、薄毛は遺伝要素が強いといわれますが、女性の場合、臨床上では遺伝子の関与が男性ほど立証されていません。 A. これは、一部は「ホント」。ただし、ストレスなどが原因で白髪になった場合の話で、加齢による白髪については黒髪に戻るようなことは少ないのが現実です。 A. これは「△」です。まとまった研究結果が出されているわけではありませんが、日々の臨床で患者さんのお話を伺っていると、心身のストレス負荷が白髪の増加に影響した、と思われる例は決して少なくありません。 「一晩で髪が真っ白になった」ということは、さすがにありませんが、大きな精神的負担がかかったときに、白髪になっていくスピードが加速してしまうということはあり得ます。髪の毛はメンタルの影響をとても受けやすいパーツと言えますね。 白髪予防のためには、栄養バランスが整った食事、質の良い睡眠、さらに心の健康を維持することが大切です。 ＜TEXT／佐藤まきこ＞ ⇒この記者は他にこのような記事を書いています【過去記事の一覧】