コンテンツブロックが有効であることを検知しました。
このサイトを利用するには、コンテンツブロック機能（広告ブロック機能を持つ機能拡張等）を無効にしてページを再読み込みしてください
当時、P（たんぱく質）F（脂質）C（糖質）バランスを毎食ノートにつけていた
