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4. 息を吸いながら両腕を肩の高さに持ち上げ、吐きながら上体を右後方にねじり10秒キープ 5. 息を吸いながら上体をもとの位置に戻し、吐きながら左後方にねじって10秒キープ
なんか顔色が悪い、いつもだるい… 年齢でも過労でもない“意外な原因” が隠れているかも!<PR>
体がだるい、疲れる。忙しさや加齢のせいかと思いがちですが、実は違う原因があるかもしれないのです。 ⇒続きを読む
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