Lifestyle

肩こり、ストレスのせいかも?無料施設で”心のバランス”をチェック

動体視力や脳年齢も楽しくチェックできる

 ちなみに「ファンケル銀座スクエア」には1階から8階まで有料・無料の各種サービスが用意されていて楽しいのですが、今回出かけたのは、8階にある予防医療ミュージアム
予防医療ミュージアム

予防医療ミュージアム

 無料で“大人の体力測定”ができるようになっていて、機械のラインナップは、「動体視力チェック」や「脳年齢チェック」、「握力測定」などさまざま。自分の状態を無料で測定できるありがたい場所でした。
番号を追いかけて脳年齢をチェック

番号を追いかけて脳年齢をチェック

脳年齢の測定結果は上々

脳年齢の測定結果は上々

 今回の私のように、「なんとなく調子が悪いけれど、どこがどうだかわからない」場合、いろんな面から自分の状態をチェックするのは大事かもしれません。その意味でも、気軽に測定できる場所を知っておくのは、心強いと感じました。 <文/にらさわあきこ> ⇒この記者は他にこのような記事を書いています【過去記事の一覧】
にらさわあきこ
NHKディレクターを経て、文筆業に。恋愛や結婚、美容について取材・執筆を続ける中、2019年に「美活部」を発足。簡単&ラクに綺麗になるための情報をブログやインスタなどで発信。著書に『未婚当然時代』(ポプラ新書)『婚活難民』(光文社)『必ず結婚できる45のルール』(マガジンハウス)など。インスタ:@akiko_nirasawa_beauty、ブログ:『美活☆365日 簡単&ラク~に綺麗になろう!
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