Beauty

深田恭子の丸いヒップを目指す、脱・たれ尻エクササイズ


深キョンヒップに近付くエクササイズ

(1)左の体側を下に横向きになり、両ひざを軽く曲げたら右ひざの開閉をゆっくり30回
(2)反対側も同様におこなう

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