Gourmet

ダイエット中でも大満足、ランチの救世主「カップスープ」11選

カップスープトレンド④大きな具材入り

・ごろっと鶏だんごスープ 濃厚鶏白湯味(明星食品) ・じっくりコトコト こんがりパン GRANDE 濃厚チーズフォンデュ風ポタージュ(ポッカサッポロフード&ビバレッジ)
明星食品「ごろっと鶏だんごスープ 濃厚鶏白湯味」、ポッカサッポロフード&ビバレッジ「じっくりコトコト こんがりパン GRANDE 濃厚チーズフォンデュ風ポタージュ」

明星食品「ごろっと鶏だんごスープ 濃厚鶏白湯味」(左)、ポッカサッポロフード&ビバレッジ「じっくりコトコト こんがりパン GRANDE 濃厚チーズフォンデュ風ポタージュ」(右)

「スープってやっぱりお腹いっぱいにならないし、物足りないよ」という方には、大きな具材の入ったアイテムがオススメです。肉だんごやカリカリパンなど、入っていたら嬉しい食材がゴロリと浮いており、おなかをしっかり満たしてくれます。また、大きな具に見合うよう、スープも濃厚味なのが嬉しいポイントです。

カップスープトレンド⑤人気ラーメンがスープに

・セブンプレミアム 一風堂 白丸とんこつ豆腐スープ(日清食品)※セブンアンドアイグループ限定商品 ・セブンプレミアム すみれ 味噌ワンタンスープ(同上)※セブンアンドアイグループ限定商品
日清食品「セブンプレミアム 一風堂 白丸とんこつ豆腐スープ」(左)、「セブンプレミアム すみれ 味噌ワンタンスープ」 ※セブンアンドアイグループ限定商品

日清食品「セブンプレミアム 一風堂 白丸とんこつ豆腐スープ」(左)、「セブンプレミアム すみれ 味噌ワンタンスープ」 ※セブンアンドアイグループ限定商品

 最後にご紹介するのは、「カップラーメンはダイエット中だからNG!もっとヘルシーなものはないかな・・・」という願望を満たしてくれる、夢のようなスープ。セブンイレブンが以前からロングセラーとして出している超人気ラーメン店ブランド「一風堂」と「すみれ」から、スープが登場しています。どちらも200キロリー以下というヘルシーさを実現しつつ、豆腐やワンタンが入り、飲んだ満足感もバッチリ。こってりラーメン好きにはたまらない、罪悪感ゼロの銘品でしょう。 <文・写真/スギアカツキ> ⇒この著者は他にこのような記事を書いています【過去記事の一覧】
スギアカツキ
食文化研究家、長寿美容食研究家。東京大学農学部卒業後、同大学院医学系研究科に進学。基礎医学、栄養学、発酵学、微生物学などを学ぶ。現在、世界中の食文化を研究しながら、各メディアで活躍している。女子SPA!連載から生まれた海外向け電子書籍『Healthy Japanese Home Cooking』(英語版)好評発売中。著書『やせるパスタ31皿』(日本実業出版社)が発売中。Instagram:@sugiakatsuki/Twitter:@sugiakatsuki12
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