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かまいたち山内も10キロ痩せた、脂を食べる「#金森式」ダイエット


ダイエット

0.5食時に最適な「紅茶+MCTオイル」。「MCTオイルは紅茶に入れて飲むことで、食欲が抑制されて腹持ちがよくなります」(金森氏)