Beauty

やせるダシ&酢キャベツで無理なくダイエット。記者は2週間でウエスト-5cmも


ダイエット

朝だけだとどうしても夕方には空腹感が出てくるので、タンブラーに入れてこまめに摂取すれば出汁の効果が長続きする