Beauty

#金森式&鈴木亜美のダイエットを実践。食べながら-5kgも痩せられた


ダイエット

野菜スープは、大量に作り置きできるのも利点。カルパッチョは、スパイスやオリーブオイル、レモン汁をかけるだけで、普通の刺し身がお店の味に