気温も上がってきて、薄着の季節が近づいてきました。とはいえ運動するにもなかなか腰が重い。「でも下がってきたお尻やぽっこりした下腹、どうにかしたい！」そんな方に是非試していただきたいのが「ガードル」です。 今回はガードルのメリットと選ぶ時の注意点をご紹介していきます。 ガードルははくだけで補整してくれるので、30秒もあればお尻をしっかり綺麗にしてくれます。ジムに通ったり運動する人が増えてきていますが、どうしてもその時間や気力がない方は、是非ガードルに頼っちゃいましょう。 1枚持っているだけでも、「ここぞ！」と言う時に活躍してくれます。 ガードルはお尻のブラジャーとも言われていて、大きな筋肉で重さもしっかりあるお尻をしっかり支えてくれます。 毎日履き続けているだけでも、お尻の下垂を防止してくれますよ。 お尻はお胸と違って筋肉が大半を占めているので、鍛えれば上がってくれますので、時間があるかたは是非お尻トレーニングも試してみてくださいね。