Gourmet

便秘さん必見。食物繊維をおいしく気軽にとれるアイテム7選


食物繊維はもっと気軽に摂れる! お菓子など厳選7つ

左:ケロッグ オールブラン(日本ケロッグ)
右:有機黒すりごま、有機白すりごま(和田萬)