脂性肌は、水分と皮脂のどちらとも多い肌質なので、しっかりとした洗顔と皮脂をコントロールするスキンケアアイテムを使うことが大切です。 ・洗浄力の強すぎない洗顔料で丁寧に洗う ・皮脂を抑えるスキンケアアイテムで肌のバランスを整える 　脂性肌にありがちなNGは、皮脂を落とそうとしすぎるあまり、洗浄力の強い洗顔料を使ったり、ピーリングや酵素洗顔を過度にしすぎてしまうことです。 　これでは保湿力やバリア機能が低下してしまい肌状態を乱す恐れがあるので、泡で洗う丁寧な洗顔を心がけるだけで十分。あとはスキンケアアイテムでコントロールしましょう。 おすすめ化粧水｜キュレル「皮脂トラブルケア 化粧水」1,980円（税込） ・セラミド配合 ・過剰な皮脂のベタつきを抑制する成分配合 ・ノンコメドジェニック 　セラミドで十分な水分をキープしながら皮脂をコントロールし、なめらかな肌を保ちます。水のようなテクスチャーなので、夏でもサッパリとした使い心地がうれしいです。 　ノンコメドジェニックは簡単にいうと、ニキビができにくいアイテムということ。 　皮脂だけがニキビの原因ではありませんが、アクネ菌の繁殖には皮脂が大きく関わっています。ノンコメドジェニックの化粧品や医薬部外品を使うと、アクネ菌の繁殖を抑えらることから、脂性肌が悩みやすいニキビの予防ができますよ。 　脂性肌とインナードライ肌の判断をまちがえてしまうと、スキンケアも間違えてしまうので、なかなか改善されません。適切なスキンケアで乾燥と皮脂の差を縮めると、化粧ノリがよくなりつるんとした美肌にみせてくれますよ。 ＜文／やむ＞