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<漫画>糖質を絶たなくても体重は落ちた、けど「目標まで道のり遠くね?」

体重10キロ減らしながらTOEICの点数も爆上げした件 扉絵【体重10キロ減らしながらTOEICの点数も爆上げした件 vol.8】  コロナで結婚式延期になり、そのストレスでヤケ食いし、人生最高体重を更新してしまった真船佳奈31歳。2020年8月、翌年2月の結婚式を目標にダイエットを決意。パーソナルジムでトレーナーから「PFCバランス」というタンパク質・脂質・炭水化物のバランスのとれた食生活についてコーチングを受けますが…。 スライド1スライド2スライド3スライド4※個人の体験談です。PFCバランスの食事による減量効果については個人差があります。ダイエットの方法や種類、方針についてはご自身に合った方法を見つけてください。 <マンガ/真船佳奈> ⇒この著者は他にこのような記事を書いています【過去記事の一覧】
真船佳奈
酒を飲むと泣く31歳。テレビマン・漫画家。AD生活を綴った漫画「オンエアできない!Deep」を3月に上梓し、平成生まれなのに昭和のギャグ多めな作風が人気に。ブログ: テレビマン漫画家 真船佳奈のトラブルDAYS Twitter:@mafune_kana
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