それでは早速、「美顔マウスエクササイズ」を使ってみましょう。 【画像をすべて見る】⇒画像をタップすると次の画像が見られます 　まずは、穴の大・小をチェック！ 　小さい穴の方を唇に装着します。両手でグイーンと。よく伸びるので、左右に大きく広げましょう。 　いざ、装着！ 　口をキュッとつぼめたら、小さい穴の方から口を入れます。 　ここ、ググーッと唇をとがらせることがポイント。そのうえで鼻の下と、下唇の下のくぼみに引っかけるようにして装着します。 　シリコン部分を上下左右に引っ張りながら、口を引っ張って固定。タブが付いているので、微調整しやすい！よし、これでOK。 　ただ、手を放すとき、「ブリンッ！」と外れてしまいそう…。なぜか毎回ドキドキさせられるのだけれど、意外と大丈夫なんですよね。 　シリコンが唇に優しく密着してくれるので、つぼめた状態の口の形が無理なくキープされます。それでももし、外れそうだなと思ったら、リップクリームや口まわりの油分を軽く拭き取ってから使用するとよさそう。 　あとは、このまま3分。ただ口をとがらせているだけでもいいそうですが、唇を左右に動かしたり、閉じる・開くの動きをしたりすると、エクササイズ効果がより高まるそう。